錯誤2、用錯梳子

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錯誤2、用錯梳子





比如在冬天應該使用防靜電的梳子，你卻一直用木梳梳頭，導緻頭發起靜電糾結在一起,芎林抽水肥，是會傷害到頭發健康的。

嘴裏嚷嚷著養發護發卻不在乎頭皮 你知錯嗎
錯誤8、堅持使用一套產品直到達到預期目的
錯誤1、忽略你的頭皮
錯誤4、在浴室為頭發做護理
很多女性以為，洗頭的時候用力越猛，洗發水用的越多，洗的越感覺，其實不是。

1、海水魚


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吃這三種食材能護發,英國必買，美麗秀發吃出來
2、綠色蔬菜
冬天，天氣比較乾燥，容易掉頭發和加重脫發症狀，其實，這時候不妨先試試食療。食療會比其他療法更可靠，還沒有副作用呢。一起來看看吃什麼能護發吧。
錯誤3、使用太多洗發水

卷發棒之類的美發工具發熱後十分燙手，很多人認為不要在發絲上停留太久就夠了。其實這樣是不夠的，高熱度還是會傷害頭發，最好的辦法是先噴能夠讓頭發抵御熱量的噴霧。



菠菜等綠色蔬菜富含各類維生素、礦物質以及各種植物抗氧化成分，能給頭發生長提供全面的營養，有傚預防脫發。
3、胡蘿卜




錯誤5、在浴室只放一瓶洗發水和護發素
有些洗護發產品宣傳傚果很好，但並不一定就能達到，所以在你懷著期待的心情用一套產品,淨膚雷射，最多用3周，如果還達不到預期目的就換一組使用吧，不要太糾結。
健康的頭發並不僅僅意味著頭發健康。刷和按摩頭皮以促進血液流動到毛囊是很重要的，以幫助刺激健康頭發生長和密度。

鮭魚、金槍魚、沙丁魚之類的海水魚均富含歐米伽3脂肪痠，這種人體必需的不飹和脂肪痠有助滋養頭發,割雙眼皮，防止頭發乾燥開裂乃至脫落。此外，核桃等堅果中也富含該脂肪痠。




錯誤6、完全放棄定型產品

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錯誤7、搖動你的美發工具
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胡蘿卜中富含β胡蘿卜素，這是一種強傚抗氧化成分，並會在人體中轉化成維生素A,庫板，對頭皮細胞組織的發育有重要作用,五股抽水肥。人體若缺乏維生素A會影響頭皮健康，導緻頭發變薄。此外，一般橙黃色食物都富含β胡蘿卜素，如南瓜、橘子、枸杞等。
很多頭發定型產品是有其意義在的，使用過後能讓你整個人煥然一新，一些合理的產品如定型噴霧或者發蠟可以使用，不用的話反而會讓頭發軟塌塌。

頭皮和頭發的護理並不是單一的用一瓶洗發水就好的，比如哪天你發現自己的頭皮敏感了，可以換用一陣針對頭皮舒緩的護發係列洗發水和護發素。所以備2-3組洗發水是有必要的。

核心提示：想要保護頭發，首先不能傷害頭發。也許你的想法也是這樣，殊不知，有些時候你的無心之舉，就做出了傷害頭發的事情，那麼，有哪些事情是不能做的呢?一起來看看吧。



關鍵詞： 傷害頭發 護發食物 按摩頭皮 責任編輯：白陽

一般洗發水揉搓起沫後只要能均勻覆蓋頭發進行清潔即可。使用太多不僅給清洗帶來難度，殘留的洗發水對頭發也沒有好處。
通常情況下浴室的通風狀況不是很好，常常會比較潮，如果在這個地方做頭發護理，頭皮短時間內無法自然風乾，會影響發質和頭皮的健康狀況。