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如何簡單判斷自己是否脫發。可以用手抓住一些頭發，輕輕一拉，如果只有1根至2根頭發脫落，代表頭發大緻正常。如果每次拉頭發都會脫落超過2根頭發，那麼可能有脫發問題，需要咨詢醫生，查明原因。


据介紹，一根頭發的壽命大約是2年至6年，人每天自然脫落的頭發大約有70根至100根。正常頭發的生長分為生長期、退化期和休止期,台北借錢，頭發常常處於生長周期的不同階段,早洩，所以每天有頭發脫落是正常的。
天氣轉熱，不少市民發現自己掉頭發比較厲害。市人民醫院皮膚科專傢陳宏提示，人每天都有頭發自然脫落，可用簡單方法判斷自己是否脫發。
平時護理頭發時，應注意清潔,極限音波拉皮，每個星期洗頭2次至3次，宜用溫水、中性或弱鹼性洗發水清洗，不用尼龍和塑料梳子梳頭。在飲食上，食用高蛋白和富含維生素、微量元素的食物，對預防脫發有良好功傚。少抽煙，節制飲酒，少吃富含脂肪的食物。注意放松,台北水微晶，消除精神壓抑感，避免熬夜，儘量減少燙發和染發次數。

天津北方網訊 ：
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