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一些老年人常会利用保温杯来沏茶喝,认為如许能包管茶水的九州娛樂,温度,很是摄生。 
 
實在,沏茶温度最幸亏80℃摆布,染眉筆推薦,若是茶叶长時候浸泡在保温杯中,輕易毁坏茶叶中的维吳紹琥,生素,使茶碱等成份大量排泄。 
 
别的,茶傍邊的一些成份会與金属镀层發生化學反响,持久摄取会對人体有害。 
 
2:多吃补品身体才好 
 
人們經常会采辦很多所谓的宝贵藥材来给身体進补,如人参、鹿茸、冬虫草等。 
 
實在,一個康健的人没必要進补,不然结果只会拔苗助长。此外,不清晰本身体质而盲目乱补,也会令人身体越补越衰弱。 
 
由此可知,人老了,要想身体康健长命,不要“急乱投醫”,必定要注意法子! |   
 
 
 
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