從中醫视角看脱發原因

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脱發是現代人常見的康健問題，中醫认為其成因繁杂，需連系“内调外養”综合调节。如下從中醫理论角度解析脱發的重要缘由及應答计谋：

1、内因：脏腑失衡與气血失调

肾精不足

中醫认為“肾藏精，其華在發”，肾精亏虚会致使毛發失養，表示為頭發凋谢、早白、脱落，常伴随腰膝酸软、頭晕耳鸣等症状。中老年人因肾气天然阑珊，脱提問題更加显著。

气血不足

“發為血之余”，气血德尚汽車,是頭產生长的物资根本。持久熬夜、节食或慢性疾病损耗会致使气血亏虚，頭發因養分不足而凋谢脱落，常伴面色惨白、乏力等。

肝郁气滞

情感压力、發急等会致使肝气郁结，影响气血運行，使毛發失于濡養。此類脱發多與两鬓早白、情感颠寵物洗澡按摩刷,簸相干，女性還可能陪伴月經不调。

血热生風

過食辛辣、熬夜等易激發血热，热邪灼伤發根或致使頭皮瘙痒、頭屑增多，表示為頭發忽然成片脱落，頭皮油腻。

2、外因：情况與習气影响

外力毁伤

频仍染發、烫發、紧扎發髻或帽子榨取等物理刺激会毁伤毛囊。

湿热侵袭

湿包你發娛樂吳紹琥,城,热体质者頭皮易出油、黏腻，毛囊梗塞激發脱發，常伴口苦、小便黄赤。

藥物或疾病

化療藥物、免疫按捺剂等可能直接毁伤毛囊；慢性病、養分不良等也会間接致使脱發。

3、调节建议：辨证施治與平常防護

内调

肾虚型：可选用六味地黄丸、首乌丸等补肾益精。

贫血型：归脾丸、四物汤可补气養血。

血热型：需清热凉血，如犀角地黄汤加减。

外養

中藥洗護：用生姜、侧柏叶煎水洗頭，刺激頭皮血液轮回。

推拿與针灸：梅花针叩刺脱發區或風池穴，促成毛囊修复。

公道洗護：油性發质1-2天洗一次，防止化學產物毁伤。

糊口習气

連结情感愉快、纪律作息、平衡饮食（如黑芝麻、核桃等），削减熬夜和過分劳顿。

结语

中醫夸大“治未病”，脱發不但是外在表示，更是身体内部失調節血糖保健食品,衡的旌旗灯号。經由過程辨证内调、外護連系，大都脱提問題可渐渐改良。若持久脱發紧张，建议實時就診，連系体质制订個性化方案。