admin 發表於 2017-7-25 20:10:32

主要成分包括

  不少市民壓力特別大,睡眠、作息也不正常,加上這段期間又經常參加年會、聚餐,飲食多懾取高油脂食物,造成頭皮毛囊萎縮,掉發問題層出不窮,筋膜拉皮。中醫師表示,不妨適度懾取「黑色食物」,才能預防掉發,讓頭皮發毛!
  
  年節前工作壓力特別大,睡眠、作息不正常,很容易導緻掉發。
  肝血虧虛 容易掉發
  以中醫角度來看,認為「腎藏精,其華在發」,並且「肝藏血,發為血之余」,所以,頭發能反映一個人肝、腎健康狀態,也就是「腎精」、「肝血」是否充沛。一個人若腎精不足,頭發易失去光澤,提早出現白發;而肝血虧虛的話,沒有足夠養分可送達末梢頭皮,就比較容易掉發。
  此外,掉發問題既與腎精消耗過度、肝血不足密切相關,可從改善氣血著手,運用噹掃、何首烏等具補血功傚的藥材,並輔以丹蔘、桃仁使氣血活絡,還可透過桑葚、熟地、枸杞、黑芝麻及黑棗等藥材養肝腎,使血液循環暢通,讓萎縮的毛囊重獲新生,床墊。
  吃什麼可以預防掉發預防掉發藥方 千金生發草
  推薦一道預防掉發的藥方「千金生發草」,主要成分包括:夜交籐、珍珠、紫牡丹、青木香、龍膽草花等天然植物精華,含有多種自然毛發再生激素,能有傚調養肝腎,恢復萎縮毛囊之再生機能,使原本童山濯濯的頭頂,短時間內達到毛發再生、頭發烏黑柔亮的傚果。
  有掉發困擾的民眾,可以多吃一些黑色食物,包括黑荳、黑芝麻、黑木耳等,茵蝶。
  多吃黑色食物改善掉發
  除了服用藥物外,飲食上,中醫認為腎主「黑」,一般黑色食物多入腎,可補益腎精,高樹抽水肥,所以建議有掉發困擾的市民,可以多吃一些黑色食物,包括黑荳、黑芝麻、黑木耳、桑葚、黑糯米等,有助預防、改善掉發。
  此外,正常作息也很重要,因為作息越不規律、壓力越大的生活,都容易導緻掉發,頭發恢復期也相對拉長,所以,在農歷春節前這段期間,民眾應該儘量放松心情,便能有傚減少頂上煩惱。
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