admin 發表於 2025-4-12 18:50:09

老掉頭髮是缺乏维生素?醫生:建议可以适当补充這几种维生素

掉髮的祸首罪魁有不抽水肥,少，好比雄激素程度太高（典范如男性型脱發）、精力压力过口腔護理牙膏,大、作息不纪律、養分不平衡、遗传身分、某些疾病（如甲状腺功效异样）等，此中，養分不良，出格是缺少某些關頭维生素，确切可能會致使脱發。

以是，若是你發明本身掉髮現显增多，無妨先從饮食入手，看看是否是缺了某些“頭髮喜好的養分素”。

這三种维生素，頭髮很喜好

1. 维生素B族：頭髮的“加油站”
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