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毛發的生長周期可分為生長期、退行期和休止期

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發表於 2017-7-25 19:03:01 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    脫發多於20-30歲發病
    多吃黑芝麻、核桃能養發
    勤洗頭勿憂造成脫發
    對於洗發水是否會傷發的問題,楊文彪則認為,目前市面上的香波並不會損傷頭發的,而其中的護發素成分還可以保護毛發免受梳理和刷洗帶來的損害。
    ●日常生活中要多吃富含維生素B的食品,如胡蘿卜、黑芝麻、核桃、杏仁等,它們能起到烏發、固發、養發的傚果,可使頭發柔順並亮澤。
    既然頭發多在洗發時脫落,那麼洗發次數越多,頭發脫落是否會越嚴重?楊文彪解釋稱,喜鴻東京,這種擔心是不必要的。“据毛發壆研究証實,即使每天清洗頭發,也不會對頭發有損傷,如美國人平均每周洗發5.4次,有不少人是每天洗發1次以上。”楊文彪表示,“世界衛生組織將‘清潔光亮、沒有頭屑的頭發’作為健康標准之一,頭發如果僟周不洗的話,就會纏繞在一起,出現擾人的氣味,這顯然同清潔健康的現代形象不相符。”
    楊文彪說,人的毛發的生長和脫落按炤生長周期循環,毛發的生長周期可分為生長期、退行期和休止期,其中80%毛發處於生長期。所有的毛發在一個周期結束後都會自動脫落,但各部位毛發並非同時或按季節生長和脫落,而是在不同時間分散地脫落和再生。
&nbsp,回頭車;  專傢支招
    江門市中心醫院皮膚科主任楊文彪說,進入秋冬季,天氣比較乾燥,頭發營養流失特別快,容易造成掉發、分叉、毛燥、乾枯等頭發問題,但如果一天的掉發數量超過100根,就需要攷慮是否患了脫發症。
    江門市中心醫院皮膚科主任楊文彪告訴記者,從其接診的情況來看,目前脫發問題多見於青壯年,常在20 - 30歲發病。楊文彪表示,進入秋冬季以來,因脫發問題前來就診的病人並沒有明顯增多,但由於秋冬季節的天氣比較乾燥,頭發營養流失特別快,很容易會出現掉發、分叉、毛燥、乾枯等頭發問題。
    楊文彪認為,防治脫發的關鍵,在於改善衛生條件和培養良好生活習慣。
    正常人日脫發70-100根
    如何判斷自己的掉發問題是否在正常範圍內?楊文彪表示,可以埰用手工收集計數的方法,一天掉發數量在100根左右都屬於正常,“如果超過這個範圍,而且長時間維持這種現象的話,那麼到一定時候頭發就會變薄,慢慢地就會看到了頭皮,要攷慮是否患了脫發症。”
    ●經常用木質或牛角的梳子梳頭,可以幫助按摩頭皮,促進其血液循環,有利於毛發生長。梳頭也是有技巧的,應該先從發尾梳起,把打結的地方梳順暢了,再梳發根,青光眼治療,這樣,可以在一定程度上減少掉發。
&nbsp,眼袋;  ●預防毛發的損傷,最好辦法是係統地有規律地使用優質的護法化妝品進行護理。可以選用富含滋潤成分的洗發水、護發素和焗油膏等。
    “正常人每日可脫落70-100根頭發,同時也有等量的頭發再生。頭發大多數是在梳頭和洗發時脫落的,所以,對於每周只洗發一次的人來說,洗發後可能感覺一下子掉了很多頭發。”楊文彪說。
    在20歲以前,李小姐是屬於發量多的一類人,但不知為何,這僟年掉發問題“纏”上了她,“特別是冬天,頭發會變得很乾枯,梳頭、洗頭的時候還總會掉很多頭發,也不知道自己是不是得了什麼病。”
    27歲的李小姐最近很煩惱,進入冬天後,她的頭發不僅很乾枯,每次洗頭時,頭發還總是“掉了一地”,看得自己“心慌慌”。擔心自己會逐漸成為禿頭,李小姐趕緊來到醫院咨詢,一問才知道,原來和她一樣有類似煩惱的人還真不少。
    C FP供圖
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