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標題:
通過調養可以改善
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作者:
admin
時間:
2017-7-25 18:39
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通過調養可以改善
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; 信息時報訊 (記者 周偉龍 通訊員 劉婷婷) 人到中年的鄭女士最近發現,原本的一頭秀發現在一把把地掉。入院檢查後她被告知,原來是腎脾虛弱所緻,
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据解放軍第421醫院中西醫結合科主任肖烈鋼介紹,頭發是“血之余、腎之華”,與脾胃、肝、腎有密切的關係。一般情況下,
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,中老年人出現掉發的情況較多。他指出,若掉發的同時身體出現腰痠腿痛的情況,則可能是腎出現問題;如果同時情緒波動大、
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不調等,則可能是肝的問題;而如果同時身體氣血虛弱,則是脾的問題。
肖烈鋼稱,如果是單純器官虛弱導緻掉發,通過調養可以改善,“飲食要以清淡為主,多吃八寶粥、蓮子粥、蓮子
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粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口瘔、口乾嚴重,可多吃蓮子心和瘔瓜。同時要保持輕松心情,
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,進行一些能增加生活
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的活動。”此外,脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯、生姜水,以恢復健康脾胃。
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