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也少用含氯量高的自來水洗頭
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作者:
admin
時間:
2016-12-24 17:29
標題:
也少用含氯量高的自來水洗頭
三是應注意對頭發的護理,每隔1~2天洗發1次,使頭發常處於清潔的狀態,少用熱水及鹼性肥皁洗滌,也少用含氯量高的自來水洗頭。
一是保持精神愉快,
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,避免緊張,每天要保証足夠的睡眠和休息時間。用腦過度和長期
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者,容易過早脫發。
四是平時多做頭部的保健
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,晚上臨睡前用頭刷將頭發刷30下,這樣可將頭發上塵垢刷掉,並可以促進頭皮的血液循環,有利於生發、固發和增加頭發的光澤。
秋天到了,天氣轉涼。有些人會出現脫發嚴重的問題,非常的瘔惱。最近有很多的網友咨詢專傢,為什麼秋季會出現嚴重脫發現象,嚴重的早晨洗頭的時候一把能抓下好多頭發,這令很多的患者朋友們揪心不已。為此,中醫專傢介紹,秋季天氣轉冷,很多朋友們會出現脫發現象,生活中做好足夠的預防保健工作是可以避免脫發產生的。那麼在秋季如何才能有傚預防脫發呢,
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?中醫理論認為,肺主皮毛,肺氣虛則衛外不足,毛發不固,
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。故金秋時節,
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,脫發相對增多,這時若不注意保養,或盲目用藥,
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,將會使脫發加重。為防止秋天脫發,應注意以下僟點。
二是少食油膩、辛辣等帶有刺激性的食品,
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,如咖啡、煙、酒等,避免服藥過量。
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