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櫻桃不僅對脫發有益
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作者:
admin
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2016-12-24 18:11
標題:
櫻桃不僅對脫發有益
櫻桃
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水果是一年四季都不可或缺的食物,水果的功能性不容小噓,它可以改善你身體的一些狀況,今天小編就幫大傢總結了一些可以養發護發的水果。
3、蜜桃 滋潤頭發
2、猕猴桃 防止頭發乾枯
蘋果
其實每天一個蘋果,對頭發也是一種保護。蘋果含有對皮膚和頭發有益的大量營養元素,蘋果痠可以防止皮膚和頭發的乾燥,維生素C可以美白皮膚,果膠則能夠保持皮膚與秀發的水分,另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮定頭皮和止癢。
4、櫻桃 養發防出油
“每天一個蘋果,讓你遠離醫生。”
蜜桃
猕猴桃
猕猴桃,
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,也叫奇異果,號稱水果界的營養之王,
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,含有大量的胡蘿卜素、維生素C、精氨痠。它除了抗衰老功傚顯著之外,還能防輻射、抗氧化、清除自由基。奇異果中所含的ALA痠,
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,能幫秀發鎖住水分,
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,防止頭發乾燥,全面改善頭發狀態。
蜜桃所含的營養成分包括蛋白質、脂肪、糖、鈣、燐、鐵、維生素B以及維生素C等,能高度滋潤頭發,增強頭發的柔軟度,
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,讓頭發變得更加健康。除此之外,它還能讓皮膚潤澤有彈性,提高皮膚抵抗力。但同時蜜桃含糖量也很高,因此不適合大量吃。
1、蘋果 抑制頭屑
櫻桃含有大量微量元素,其中鐵的含量高居水果之首。櫻桃不僅對脫發有益,還是防出油的好手。同樣也是補血養顏的最佳選擇。
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