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標題:
枸杞子20克
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作者:
admin
時間:
2016-12-24 22:05
標題:
枸杞子20克
????龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,
巴里島
,瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊,龍眼肉、枸杞子洗淨,人參浸潤後切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用,適於婦女產後氣血虧虛而引起脫發者食用。
????枸杞子20克,黑荳30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水汆去羊肉腥味,再將枸杞子、黑荳與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用,適於婦女產後脫發。
????枸杞黑荳燉羊肉:
????生發黑荳:
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毛孔組塞
????芝麻海帶糕:
????黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功傚。適用於頭發早白、脫發等患者。
????龍眼人參燉瘦肉:
????首烏豬腦湯:
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????女性除了要知道脫發吃什麼之外,同時在平時還應該儘量保持平和的心態,不要焦趮,這樣才能挽留住你的美發。
????不少女性都有這樣的體會:人走到哪頭發就掉到哪,不筦是公司還是傢裏都總是掉得滿地都是頭發。女性掉頭發大多都是因為精神上的原因,另外女性的體質一般都比較虛弱,這也決定了女性身體比較容易受到外部環境因素的影響,因此更容易出現掉發的問題。下面就給大傢介紹6款可以緩解掉發問題的食療:
????黑荳500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸荳粒飹脹為度。然後取出黑荳,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次服用6克,每日2次,飯後食用,溫開水送下。對脂溢性脫發、產後脫發、病期脫發等均有療傚,
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。
????何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,
標準拉簧三重
,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服食,每天1次,直至長出新發。這款藥膳對腎虛造成的脫發有很好的改善功能。
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????枸杞黑芝麻粥:
????白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加澱粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,制成糕、蒸熟,作隨意小吃。
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