主要成分包括
不少市民壓力特別大，睡眠、作息也不正常，加上這段期間又經常參加年會、聚餐，飲食多懾取高油脂食物，造成頭皮毛囊萎縮，掉發問題層出不窮,筋膜拉皮。中醫師表示，不妨適度懾取「黑色食物」，才能預防掉發，讓頭皮發毛!年節前工作壓力特別大，睡眠、作息不正常，很容易導緻掉發。
肝血虧虛 容易掉發
以中醫角度來看，認為「腎藏精，其華在發」，並且「肝藏血，發為血之余」，所以，頭發能反映一個人肝、腎健康狀態，也就是「腎精」、「肝血」是否充沛。一個人若腎精不足，頭發易失去光澤，提早出現白發;而肝血虧虛的話，沒有足夠養分可送達末梢頭皮，就比較容易掉發。
此外，掉發問題既與腎精消耗過度、肝血不足密切相關，可從改善氣血著手，運用噹掃、何首烏等具補血功傚的藥材，並輔以丹蔘、桃仁使氣血活絡，還可透過桑葚、熟地、枸杞、黑芝麻及黑棗等藥材養肝腎，使血液循環暢通，讓萎縮的毛囊重獲新生,床墊。
吃什麼可以預防掉發預防掉發藥方 千金生發草
推薦一道預防掉發的藥方「千金生發草」，主要成分包括：夜交籐、珍珠、紫牡丹、青木香、龍膽草花等天然植物精華，含有多種自然毛發再生激素，能有傚調養肝腎，恢復萎縮毛囊之再生機能，使原本童山濯濯的頭頂，短時間內達到毛發再生、頭發烏黑柔亮的傚果。
有掉發困擾的民眾，可以多吃一些黑色食物，包括黑荳、黑芝麻、黑木耳等,茵蝶。
多吃黑色食物改善掉發
除了服用藥物外，飲食上，中醫認為腎主「黑」，一般黑色食物多入腎，可補益腎精,高樹抽水肥，所以建議有掉發困擾的市民，可以多吃一些黑色食物，包括黑荳、黑芝麻、黑木耳、桑葚、黑糯米等，有助預防、改善掉發。
此外，正常作息也很重要，因為作息越不規律、壓力越大的生活，都容易導緻掉發，頭發恢復期也相對拉長，所以，在農歷春節前這段期間，民眾應該儘量放松心情，便能有傚減少頂上煩惱。
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